bezig met laden...
Leef bewuster!
Ole! Welkom!

3 Gezonde belegtips!

BELEGTIPS VOOR OP BROOD, TOAST EN ALS DIP

GEZOND EN VERANTWOORD!

 

Gezondheid komt van binnen. Goed eten is de basis voor een gezond en energiek lichaam. Binnen een gezone leefstijl speelt groente een zeer belangrijke rol.  Hoe mooi is het als we ook groente op andere momenten kunnen eten. Bovendien is het ook leuk om gezellige tapas avonden te creeren die wel verantwoord en gezond zijn!
Hieronder een aantal handige tips!

 

Het nieuwe beleggen:

1.GROENTEGOED.
Tegenwoordig verkrijgbaar in vele smaken! Heerlijke spreads voor op brood, rijstcreakers of als dip! Ook erg laag in calorieen! Ideaal dus!





2.HUMMUS
Echt ontzettend lekker en mijn favoriet, de Pompoenhummus, is ook nog eens laag in calorieen en bomvol groenten!

 

3.OPTIMEL SALADES.
De salades zijn op basis van magere yoghurt, Hierdoor bevatten ze geen vet en veel minder calorie├źn dan soortgelijke broodsalades. Ook zit er best veel groente in.

 


De bovenstaande opties zijn enkele voorbeelden van producten waardoor je heel gemakkelijk veel gezondere en bewustere keuzes kunt maken! Probeer vooral zelf!

CONTACT
VRAGEN? OF MEER INFORMATIE